Kenapa Wanita di jepang tidak bisa gemuk?

Hay Sahabat Bitter, kali ini Bitter Coffee Park akan mengajak Kalian Ngobrol ala Obrolan Warung Kopi tentang: 

Kenapa Wanita di jepang tidak bisa gemuk?

Inilah Jawaban Serta Alasan Mengapa Wanita Di Jepang Tidak Bisa Gemuk

Terkadang banyak wanita di dunia ini selalu bertanya-tanya dan heran akan bentuk tubuh yang di miliki wanita yang hidup di negara Jepang, 

Rata-rata bentuk tubuh wanita di Jepang terlihat sangat menarik, terlihat sangat langsing dan jarang terlihat bentuk badan wanita Jepang yang gemuk.

Hal ini tentu saja membuat iri para wanita di dunia ini, walaupun sebenarnya, apabila di lihat dari rutinitas makannya tidak jauh berbeda dengan orang asia pada umumnya. Nah, di kali ini kami akan memberikan beberapa alasan dari pertanyaan tersebut, di balik pola hidup sehat itu ternya ada beberapa rahasia yang mungkin belum kalian ketahui.

Rahasia ini tentunya ampuh dalam menjaga tubuh wanita di sana tetap terlihat ideal, rahasia-rahasia tersebut yaitu, makanan yang sering mereka konsumsi kebanyakan berbahan dasar makanan hanya ikan, kedelai, beras, sayuran dan buah. Jika kalian pernah berkunjung di restoran Jepang maka kalian coba untuk meneliti makanan yang terdapat di sana.

Makanan di restoran Jepang rata-rata hanya menggunakan ikan bakar, sedikit nasi, sayuran yang di rebus, semangkok sup dan teh hijau seran buah-buahan untuk pencuci mulut. 

Selanjutnya mereka selalu mengkonsumsi makanan dengan porsi kecil, orang di sana mempunyai kebiasaan makan menggunakan mangkok kecil, 

Mereka tidak mengonsumsi dengan porsi banyak, yang mereka pentingkan yaitu aturan dan gizi dalam makanan tersebut. Kemudian koki yang memasak makanan untuk mereka juga memiliki kunci masakan, mereka mengolah makanan dengan sehat yaitu dengan di kukus, mamanggang, menumis dan menggoreng dengan cepat dalam wajan.

Selain itu penduduk jepang jarang memakan makanan roti dan selalu menjadikan nasi untuk makanan pokok mereka, biasanya jika untuk melakukan diet tidak di ajurkan untuk memakan nasi namun penduduk jepang justru menggunakan menjadi makanan pokok mereka setiap harinya bahkan tidak pernah meninggkal makanan pokok tersebut.

☆☆☆☆☆